COPD

Informatie over COPD

Wat is COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
COPD is een verzamelnaam voor longemfyseem en chronische bronchitis of de combinatie van beide aandoeningen. Er is een blijvende obstructie van de luchtwegen aanwezig.

Chronische bronchitis:
Chronische bronchitis is een ontsteking van de luchtwegen waardoor er meer slijm wordt geproduceerd.

Longemfyseem:
Longemfyseem is een aandoening van de longen, waarbij zowel de luchtwegen, longblaasjes als het steunweefsel van de luchtwegen zijn aangetast. Hierbij is de rek uit het weefsel, waardoor er een beperking in de luchtstroom ontstaat.

Wat zijn de meest voorkomen klachten?

• Hoesten en slijm opgeven
  Het hoesten begint vaak vroeg in de ochtend. Hierbij wordt veel wit sputum opgegeven. Als er een infectie optreedt, verandert de kleur van het sputum naar geel/groen.
• Benauwdheid
  De benauwdheid treedt vaak op bij een longinfectie of bij inspanning
• Prikkelbare luchtwegen
  Door vernauwde en ontstoken luchtwegen zijn deze prikkelbaar. Bij prikkels (mist, rook en bak of braadluchtjes) verergert de benauwdheid en hoesten.
• Gewichtsverlies
  Benauwdheid kan zorgen voor een slechte eetlust. Dit kan leiden tot gewichtsverlies.

Behandeling van COPD
COPD is een chronische ziekte en is niet te genezen. De klachten van COPD kunnen wel verminderd worden. De behandelingen die klachten kunnen verminderen zijn:
Stoppen met roken
De tabaksrook is de grootste boosdoener van COPD. Hierdoor is de eerste stap van de behandeling het stoppen met roken.
Prikkels vermijden
Probeer zoveel mogelijk prikkels te vermijden die de klachten kunnen verergeren. Zoals tabakrook, mist of koude lucht en bak-of braadluchtjes.

Medicijnen
Luchtwegverwijders zorgen ervoor dat de spiertjes rondom de luchtwegen verslappen. De luchtwegen worden hierdoor snel wijder waardoor de benauwdheid minder wordt.
Ontstekingsremmers verminderen de ontsteking van de luchtwegen. Tevens worden de luchtwegen beschermd tegen prikkels van buitenaf.
Antibiotica bestrijden de bacteriële luchtweginfectie. Antibiotica helpen niet tegen virussen.
Slijmoplossers maken het taaie slijm dunner. Hierdoor kunnen mensen het slijm makkelijker ophoesten.

Voeding
Goede voeding is van groot belang voor mensen met COPD. Het ondergewicht kan zorgen voor een verminderde weerstand en een afname van spierkracht en energie. Daarom is het van groot belang dat er voldoende energie en eiwit via de maaltijd binnen komt.

Beweging
Regelmatig bewegen is gezond. Door de regelmatige lichaamsbeweging verbetert het uithoudingsvermogen, de spierkracht en de energie. Hierdoor vermindert de kans op klachten. Ongeveer 30 minuten lichaamsbeweging per dag is voldoende. Het kan variëren van fietsen tot tuinieren.

Tips

Bewegen:

• Kies een activiteit die u leuk vindt
• Bouw duur en frequentie geleidelijk op
• Activiteiten in het zwembad, natuur en fitnesscentrum zijn zeer geschikt
• Beweeg samen: Gezellig en motiverend
• Zorg dat uw lichaam niet teveel afkoelt

Voeding:

• Rust goed uit voordat u gaat eten
• Neem kleine porties verspreid over de dag
• Snijdt de voeding in kleine stukjes
• Neem voeding dat gemakkelijk te kauwen is
• Eet gevarieerd

Wassen en aankleden:

• Adem regelmatig door, houdt de adem niet in
• Neem voldoende tijd en las rustpauzes in
• Buk en reik zo min mogelijk
• Gebruik geen prikkelbare producten als parfum

Tot slot
Mocht u na het lezen van deze folder nog vragen hebben, aarzel dan niet om ze te stellen aan de behandelend arts of een verpleegkundige.

Uitgave: augustus 2009/471