Bloedneus - (na)behandeling

Belangrijke adviezen en gedragsregels bij de (na)behandeling van een bloedneus

1. Zorg voor maximale rust en ontspanning
   Bij inspanning en opwinding stijgt de bloeddruk. Hierdoor is er kans op weer een bloedneus. 
2. Voorkom warmte en temperatuurstijging van de neus
   Warmte verwijdt de neusbloedvaten en maakt de kans op een bloedneus groter.
   daarom:
• geen warm eten of warme dranken (koffie/thee)
• geen sterk gekruid eten
• geen hete baden of douches
• niet roken
3. Vermijd zoveel mogelijk
• hard persen (bijvoorbeeld op het toilet)
• voorover buigen
• alcohol  
4. Gebruik geen aspirines/apc
   Aspirine voorkomt een normale bloedstolling en verergert het bloeden.
5. Het is verstandig om:
• gemakkelijke gerechten te nuttigen, b.v. vloeibaar eten zoals vla en pap
• een plastic zak met ijsklontjes (fijngestampt) op de neus te plaatsen, indien er nog een enkele bloeddruppel doorlekt
• bij het slapen een extra hoofdkussen te gebruiken.